院長 スタッフブログ

2014年9月22日 月曜日

野球観戦

鳥取市で、
肩こり・腰痛・神経痛・五十肩・野球肩・野球肘などスポーツ傷害なら鍼灸・スポーツ鍼灸・冷え治療、
しみ・しわ・リフトアップなら女性に人気の美顔鍼・美容鍼灸・頭蓋骨矯正、
美容整体・ダイエット・往診訪問治療・訪問鍼灸の
さくら鍼灸院、さくらトータルケア☆



こんばんは、小林ですgood








昨日は高校野球観戦に行ってきました!





とてもいい天気の中、





選手達もノビノビとプレーしておりました(^^)/





土曜日の夜はチューブトレーニング☆





だいぶにぎやかになってきました!(^^)!






しなやかボディのツボとコツ、
チューブトレーニングで脱下半身太り♪






人にとっての健康のため、美容のために重要な3つは、






運動・栄養・休養






です!






この3つのバランスが大切ですし、






また個人によってこのバランスは絶妙であります!





さてチューブトレーニングは、





上記の3つのうちのひとつ、






運動






の部分ですが、







何もダンベルのような重いものを持ち上げたりするわけではありません!






ただ、






チューブは使い方によってはとてもきつ~くも使えます!







また、正しい使い方をしないと、






鍛えたい部分を鍛えられません!!





使えば使うほど味の出てくるトレーニング、






それがチューブトレーニングです(^^)/







あなたの変わるお手伝い、






さくらトータルケアでした☆






お気軽にご連絡くださいね!





ご質問・ご感想がございましたら、



コチラからご記入ください!





さくら鍼灸院・さくらトータルケア




〒680-0942

鳥取市湖山町東1-147-1

湖山大門ビル



TEL 0857-30-7366
予約優先制。



駐車場 店舗前有り



平日9:00~12:00 14:00~19:00


水土9:00~14:00


日祝 休み

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2014年9月20日 土曜日

高校球児

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こんにちは、小林ですgood




今日から秋の高校野球が開幕です!





治療で当院に来院している選手達も、





さまざまなポジション・立場でがんばるはずです☆






今日は仕事後、セミナー、からのチューブトレーニング!!






明日は行ける時間見つけて応援に行こうかと(●^o^●)






がんばれ球児!!!








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2014年9月18日 木曜日

本との出あい

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こんばんは、小林ですgood




最近素敵な本と出あいまして、




1ページ1ページ大切に読み進めています(^^)





本は、知識を深めるためにも大切ですが





知識でない部分を伸ばしてくれるためにも大切ですね☆





次はどんな本と出あえるか楽しみです(●^o^●)





本のタイトルは書かないとゆう・・・笑






それではまた☆








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2014年9月17日 水曜日

いちごいちえ

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こんにちは、小林ですgood






昨日、福岡旅行の患者様からいただきました☆






『苺一笑(いちごいちえ)』






ですって!!






素敵なおみやげありがとうございます☆





さて、





今週土曜日は






しなやかボディのツボとコツ、
チューブトレーニングで脱下半身太り♪
second season(セカンドシーズン)です!!





・痩せたい

・健康のために何かしたい

・運動しているがなかなか効果が出ない




という方におススメです!





一緒に有意義な90分にしましょう!(^^)!






あなたの変わるお手伝い、






さくらトータルケアでした☆








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