院長 スタッフブログ
2014年5月17日 土曜日
歩く
鳥取市で、
肩こり・腰痛・神経痛・五十肩・野球肩・野球肘なら鍼灸・冷え治療、
しみ・しわ・リフトアップなら女性に人気の美顔鍼・美容鍼灸、
美容整体・ダイエットなら、
さくら鍼灸院、さくらトータ
ルケア☆
こんにちは、小林です
皆様は、
普段歩き方をどれだけ意識していますか？？
二足歩行の宿命を、
早いこと受け入れて
自分に合った歩行フォームで歩きましょうね（●＾o＾●）
最近は歩きながら、
あれやこれやと試行錯誤しております☆
『いろんな歩き方してるな～』
という人がいたら
小林の可能性がありますので、
気軽に声をかけてみてくださいね(笑)
さて、
歩き方
ですが、
細かく言えば足の出し方があーだ、
つま先の角度がこーだとありますが、
大切なことは、
「地面を足全体で感じること」
だと考えています！
足の出し方やつま先の角度が「各論」とすれば、
いわゆる「概論」ですね☆
おおまかな方向性
といった感じでしょうか？
小手先の技術よりも
まずは自分自身の体を感じること、
それによって人それぞれの対処や対策がことなってきます！
(来院されている患者さんは意識の高い人が多いので、いきなり各論をお伝えすることが多いですが)
まずは自分の足で感じてみましょう!(^^)!
週末お出かけ等、歩かれる機会が多い方は、
ご自身の歩き方等を感じてみてくださいね！
様々な気づきがあるかもしれません！
もし何かありましたら、お気軽にメールくださいね☆
それでは素敵な週末を～(^^)/
ご意見・ご感想がございましたら、
コチラからご記入ください！
さくら鍼灸院・さくらトータルケア
〒680－0942
鳥取市湖山町東1－147－1
湖山大門ビル
TEL 0857－30－7366
予約優先制。
駐車場 店舗前有り
平日9:00～12:00 14:00～19:00
水土9:00～14:00
日祝 休み
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皆様は、
普段歩き方をどれだけ意識していますか？？
二足歩行の宿命を、
早いこと受け入れて
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最近は歩きながら、
あれやこれやと試行錯誤しております☆
『いろんな歩き方してるな～』
という人がいたら
小林の可能性がありますので、
気軽に声をかけてみてくださいね(笑)
さて、
歩き方
ですが、
細かく言えば足の出し方があーだ、
つま先の角度がこーだとありますが、
大切なことは、
「地面を足全体で感じること」
だと考えています！
足の出し方やつま先の角度が「各論」とすれば、
いわゆる「概論」ですね☆
おおまかな方向性
といった感じでしょうか？
小手先の技術よりも
まずは自分自身の体を感じること、
それによって人それぞれの対処や対策がことなってきます！
(来院されている患者さんは意識の高い人が多いので、いきなり各論をお伝えすることが多いですが)
まずは自分の足で感じてみましょう!(^^)!
週末お出かけ等、歩かれる機会が多い方は、
ご自身の歩き方等を感じてみてくださいね！
様々な気づきがあるかもしれません！
もし何かありましたら、お気軽にメールくださいね☆
それでは素敵な週末を～(^^)/
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