お花見シーズン到来|鳥取市で鍼灸・整体なら、さくら鍼灸院・さくらトータルケアへ

院長スタッフブログ

2014年3月29日土曜日

お花見シーズン到来

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こんにちは、小林です

3月も最後の週末になりましたね！

暦の上でもいよいよ本格的に春がやってきます☆

暖かくなると、ウキウキワクワクで

フワフワ～っとした感じになりやすいので

交通事故にもご注意をm(__)m

そして、お花見の季節でもありますので、

お酒好きの人は、

飲み過ぎ注意ですね！！

小林も気を付けます(^^;)

アルコールには利尿作用があるので、

体内の水分が低下し、

血液の粘性が増してドロドロになり血栓になりやすいそうです。。

お酒を飲んだ次の日は

肌がカサカサになっていたのを思い出します(^^;)

日頃からお水を飲む習慣を身に付けましょう！！

もちろんお酒を飲んだ後も！

水は毛細血管に混ざり、

全身に運ばれ、

血液がドロドロになるのを防いでくれるそうです！

さて、

酒は百薬の長

ということで、

昔から体にいいとされていますが、

あくまで「適量であれば」

ということですよね！

「体にいいから！」

と、

毎日ガンガン飲んでいませんか？？

休肝日をつくることも大切ですよね（＾◇＾）

ご自身の分量を理解して、

ベロンベロンになるまで飲まないようにしましょう！！！！！
↑誰のことだ(笑)？？

素敵なお花見シーズンを過ごしましょう☆

それではまた来週☆☆

さくら鍼灸院・さくらトータルケア

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